最近娱乐圈又传喜讯！10月15日，38岁郎朗和吉娜在社交平台晒出一张简笔画，画的左边是一直叼着奶嘴的小婴儿，右边则是一架钢琴，四周花团锦簇，天上漂浮着音符。两人还兴奋的写道：“兴奋地等待家庭音乐会的小听众”。如此有创意的官宣方式还真是充满童趣，微博一出，瞬间冲上了热搜。
婚后的一年里，无论是参加综艺还是公益活动都是成双成对，每次出现都给大家喂饱狗粮。如今二人世界将升华为三口之家，大家不由的为这一对新人高兴。
郎朗已38岁，我们常听到高龄产妇，但是很少有人关注男性的生育年龄，娱乐圈也不乏“老来得子”的例子。比如69岁喜得爱女的张纪中，55岁的庾澄庆再添一女，还有已故赌王何鸿燊在78岁时的第十七个孩子何超欣......
我们不禁发出疑问：是不是男人在生育问题上没有阻碍？
答案是否定的！男性的年龄与生育能力息息相关！
和女性一样，男性其实也有最佳生育年龄，一般在25-35岁，随着年龄的增长，男性生育能力的决定性器官睾丸会开始老化，精子质量随之下降，这是不可逆转的。另外，男性年龄增长还会影响到精子DNA的完整性，一旦遗传物质受到损伤，会使得流产率增加，甚至导致无法怀孕。
因此，男性的年龄对伴侣的怀孕几率、宝宝出生健康与否都有影响，精子是决定试管能否成功的关键因素！
男性生育力评估
高龄男性想当奶爸，最好做专科检查，帮助评估生育力，尽量避免有缺陷的胎儿降生。小编整理了男性生育力评估五大方面。
一、睾丸体积
如果男性睾丸小于6立方厘米，其生育能力有可能“大打折扣”，若小于4立方厘米就基本上无生育能力了。一般要达到生育能力标准，一侧睾丸含量要在12立方厘米或以上，两侧睾丸相加大于25立方厘米。
二、性激素指标
其包含黄体生成素、卵泡刺激素、睾酮等六项指标，每项激素指标对男性生育力都有不同程度的影响。
三、物理检查
主要判断男性有无其它生殖性疾病因素。
四、基因检测
主要为Y染色体缺失检测，属于近年来新的实验室检测评估手段。
五、精液分析报告
如精液的理化指标、质量指标及生化指标，其主要包括精液体积、PH值、液化时间，精子的浓度、总数和活力以及与精液相关的果糖及酶等。
保护精子 保持生育力
当前社会压力不断增大，越来越多的年轻人选择“先立业、后成家”，我国初育年龄也呈现不断推迟的趋势。对于那些想当爸爸的男人来说，想顺利当上父亲，必须对自己的小蝌蚪负起责任。小编为你总结了五个常见的预防措施，教你练“精兵”、成“爸业”。
一、选择宽松的裤子
精子受热会使得质量下降，所以要避免过热的环境，太紧的裤子和不透气的内裤会使空气流通不顺畅，时间长了会使精子质量不高，男性最好选择穿宽松一点的裤子。
二、多补充维生素
根据精子的形成过程分析，如果男性身体缺乏维生素等营养物质时，精子的生成会受到很大影响，所以对于那些在备孕急需提高精子质量的男性，可以适当补充维生素。
三、避免长时间坐立
长期坐在椅子上，会导致私处不透气；长时间骑自行车，会导致私处发热，从而影响到精子质量。所以男性朋友们要尽量避免长时间坐立。
四、避免超重
有研究表明，男性体重会影响精子质量，男性减肥过后，精子质量会有所提高。如果你的体重超标，可以考虑通过减肥来提高精子质量，达到有效备孕的效果。
五、改变不良生活作息
如果真的想要生个健康可爱的宝宝。那么就有必要改善生活方式。早睡早起，熬夜会使“生精”功能紊乱；戒除烟酒，烟草中的毒害物质会使得精子畸形，酒精会影响胎儿智力发育。
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