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想要优生优育?错过生育期的大龄女性怎样好孕?

2021-11-13 12:12:45发表


很多人都说母亲是女人一生中最伟大的职业,但由于现代社会生存压力增大,不少女性都因为事业或者其他原因,无法在合适的年龄结婚生子。这也导致了目前的情况:大龄剩女多,高龄孕妈也多。


一般来说,女性的最佳生育年龄为2330岁之间,而男性则为3035岁。有研究表明,女性怀孕年龄越大,胎儿智力发育障碍的可能性就会增大,还可能有染色体缺失、神经系统发育异常等各种先天性疾病。因为随着年龄增加,卵子的活性降低,会增加一些遗传疾病的发生几率。所以一般来说,女性怀孕年龄还是在2530岁之间最好。而且大龄女性怀孕所面临的风险比年轻女性大不少,有可能会遇到流产、更易患乳腺癌、妊娠合并症多、分娩风险高、产后恢复不利等问题。 但万事没有绝对之说,只要好好备孕,即便是高龄女性也能怀孕生子。下面,就来看一下大龄女性备孕的注意事项。


进行孕前检查


很多人都以为孕前检查只是简单的一个流程,但其实不是这样的。而且对于大龄女性来说,由于她们不在最佳生育年龄,所以孕前检查显得更为重要。

「血常规检查」这项检查可以及早发现贫血等血液系统疾病。如果女性有贫血的情况,那么不仅会影响受孕,在分娩后也容易出现产后出血等并发症。同时胎儿也更容易受各类感染,出现身体抵抗力下降、生长发育落后等问题。


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「尿常规检查」这项检查有助于对肾脏疾病的诊断。十月怀胎对于肾脏系统是一个重大考验,因为在孕后身体代谢增加,会增加肾脏的负担。所以如果肾脏存在问题,后果可能会很严重。


「神经管畸形筛查」备孕不仅是为了要宝宝,更是为了优生优育,所以十分有必要进行神经管畸形筛查。可以通过服用叶酸来降低宝宝患有神经管畸形的风险。


「染色体检测」这项检查可以及时发现某些遗传疾病。
如果孕前检查存在问题,各位备孕的女性要积极与医生沟通寻求诊治的方法,把这些搞定了再去做备孕工作。

注意身体调理


身体是革命的本钱,没有好的身体就无法生下健康的宝宝。以下是调理身体的几种方法。

「保持适当的体重」体重不足或超重都会影响受孕。在备孕期间,要注意均衡营养。如果太瘦就要给自己进补,而如果超重,坚持做运动就好,千万不要服用减肥产品。


「调理妇科疾病」月经不调会难以推测排卵期,而痛经及其它妇科炎症可能有更大的问题隐患。如果对妇科疾病置之不理,严重的话有可能会导致不孕不育。


「保持健康的生活习惯」无论处在哪个阶段,保持良好的生活习惯都是必要的。可以从以下几点来做:(1)忌烟忌酒(2)作息规律,不熬夜(3)远离有害物质和不利于身体健康的环境

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