近年来, 环境污染, 慢病年轻化, 生育年龄推迟等因素日益凸显, 导致我们的生育力面临着前所未有的威胁。生育力的下降已成为继心血管疾病, 癌症之后的第三大健康问题。 那么, 什么是生育力呢? 判断生育力健康的标准是什么呢? 哪些因素会导致生育力的降低呢? 我们又能做些什么延缓生育力的衰退呢?
什么是生育力
生育力又叫生殖力,是指伴侣之间能够孕育生产婴儿的能力。男性的生育力由精子及精子的受精能力决定,女性的生育力由卵母细胞的数量质量及子宫孕育胎儿的能力决定。
受孕条件
自然受孕需满足以下条件:
1. 一定数量正常活性的健康精子进入阴道
2. 正常的卵巢功能排出健康成熟的卵子进入输卵管与精子结合
3. 良好的引导内环境
4. 畅通的生殖道
5. 良好的适合孕卵生长发育的子宫内膜
生育力评估
通常情况下, 生育力正常的夫妻, 婚后有正常性生活且不避孕, 一年内的受孕率为85%, 第二年的累计受孕率为93%。
不孕症
是指一对有正常性生活的伴侣, 未经避孕在一年后仍未怀孕。不育症则是虽然怀孕, 但反复丢失胎儿, 不能获得孩子。遇到这两种情况都应及早去医院就诊。由男方因素造成的无法自然受孕称为男性不孕不育症。由于女方因素造成的无法自然受孕称为女性不孕不育症。
不孕不育发病率升高的原因
女性社会地位变化
婚姻延迟
生育延迟
避孕措施
人工流产
环境和生态问题
经济条件不利
不孕的病因
排卵因素 10-15%
盆腔因素 30-40%
男性因素 30-40%
宫颈-精子因素 10-15%
不明原因 10%
生育力保护的方式
生育力保护是指用手术, 药物或辅助生殖技术等对存在不孕或不育风险的人提供帮助, 保护其生殖内分泌功能,并获得遗传学后代。
生育力保护和辅助生殖技术
适用于女性输卵管堵塞, 女性排卵功能障碍, 男性少精, 弱精, 畸精症, 男性性功能障碍等。
目前常见的辅助生殖技术包括: 体外受精和胚胎移植(IVF-ET), 单精子卵浆内穿刺(ICSI), 胚胎种植前基因诊断(PGD)。
胚胎冷冻
是将患者多余的胚胎保存起来, 选择合适的时机移植。胚胎冷冻目前已经是一项很成熟的冷冻技术, 由最初的程序化冷冻演变成当今的玻璃化冷冻技术, 显著提高了冷冻存活力。
尤其值得注意的是,辅助生殖技术在35岁以上女性中越发应用广泛,为什么女性一过35岁生育能力会下降?卵母细胞(oocyte)是在卵子发生过程中进行减数分裂的卵原细胞。分为初级卵母细胞、次级卵母细胞和成熟的卵母细胞,它们分别是经过一次、两次和三次减数分裂的产物。女婴在出生时两个卵巢中的初级卵母细胞约有200万个,这是她们一生中所有的卵母细胞,并随着年龄增长而逐渐减少。超过35岁这一年龄后,女性的自然生育能力会明显下降,其原因是由于卵母细胞的耗尽及其质量降低,从而导致非整倍体的发生率增加,降低了胚胎发育率和增加妊娠丢失
如何拥有一个健康的宝宝
夫妻双方生殖功能正常
心理健康, 调节孕前情绪, 创造和谐孕前心理环境
尽量避免不良(水源, 空气污染, 辐射等)环境
避免病原体感染
规律生活作息
科学合理的饮食结构
戒烟戒酒, 远离毒品
定期孕前检查
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