近日，有八卦媒体拍到了演员杨子姗与老公吴中天两人外出与好友聚会的视频，视频中杨子姗小腹隆起，起身需要扶腰，疑似怀孕升级做妈妈。
吴中天今年刚满四十周岁。在娱乐圈像吴中天这样四五十岁“老来得子”的男明星屡见不鲜。
黄磊47岁迎来第三个宝宝，吴奇隆48岁升级当爸，54岁的郭富城迎来了二胎……
随着社会的快速发展，大家的压力越来越大，养育孩子的成本也越来越高。在这样的背景下，晚婚晚育成为了趋势。当谈论高龄妊娠的风险时，我们总是将关注点放在女性身上。但男性生育力真的与年龄无关吗？
其实不然！高龄「孕父」也有生育风险。
# 高龄「孕父」有何风险？
威尔康奈尔医学院（Weill Cornell Medical College）泌尿学教授哈里•费希（Harry Fisch）指出“胎儿的遗传问题不仅仅是母亲的问题，父亲也会带来风险。现在夫妻生孩子的时间不断推迟，高龄妊娠的风险变得尤为突出。”
很多人看到老来得子，都会开玩笑称男性「很厉害」，但是却看不到高龄男性的生育风险。小爱带大家来了解高龄「孕父」的风险有哪些。
# 影响孕妇健康
斯坦福大学的一项研究对4000万新生儿数据进行了分析。研究结果表明父亲的年龄与母亲的孕期健康高度相关，尤其是妊娠期糖尿病。
具体而言，与25-34岁男性相比，45岁以上男性导致孕妇患妊娠期糖尿病的风险增加28%，55岁以上男性导致孕妇患病风险增加34%。
# 流产、早产风险大
很多人会觉得胎儿在妈妈的肚子里，流产和早产都是妈妈的问题。其实不然！高龄父亲实际上产生的影响可大了。
一项发表于《Human Reproduction Update》的研究发现高龄父亲与流产与早产风险有关。该项研究的数据显示父亲年龄超过40岁后，孕妇发生自然流产的风险显著增加·。并且这种风险随着年龄上升而增加。
此外一项新加坡的研究显示，无论母亲的年龄，男性的年龄一旦超过40岁，流产的风险都会增加7%。
# 影响胎儿健康发育
胎儿的基因异常很多时候是高龄父亲「惹的祸」。华盛顿州立大学的生殖生物学家帕特里夏•亨特（Patricia Hunt）表示，“高龄父亲的精子就像机器逐渐老化生锈，所以镜子在很多环节都会出现问题。”虽然高龄男性还能制造精子，但精子的数量会减少 ，变异的概率也会升高。
此外，父亲的年龄还和后代的精神疾病以及自闭症的发生率相关。据昆士兰大学的新研究发现，高龄父亲的孩子患精神疾病的风险较高。对美国自闭症患者的调查中发现，父亲年龄每增加10年，患自闭症的概率就翻倍。
# 重度便秘有风险
如果重度便秘（指通过调整生活方式没有任何效果的便秘），则可能会导致子宫收缩，严重者可能会引发流产、早产，危及母婴安危。
另外，有些便秘孕妇在生产时，由于粪便长期在肠管中堆积，妨碍胎儿下降，增加了不必要的分娩风险。
# 高龄男性如何备孕？
# 进行孕前检查
孕前检查不仅是妈妈的任务，准爸爸们也要重视起来。精子的更新周期一般为两到三个月，所以最好在备孕前的三个月进行体检。除了常规的身体基础状况的检查，也要及时进行敬业的常规检测，做到及早发现问题。
# 保持规律的性生活
规律、愉悦的性生活有利于增加受孕的几率。不要刻意的禁欲，因为储存太久的精子，活动力会明显减弱。
# 养成良好的生活习惯
避免不良的生活习惯，比如吸烟和酗酒。这些行为都会导致精子的减少，同时会增加精子DNA碎片的增加，从而增加男性不育和女方流产、胚停等风险。同时，保证良好的睡眠，进行适度的运动。
# 采取辅助生殖技术
尝试自然妊娠，但超过半年仍为成功的，要及时咨询生殖专科医生，重新评估夫妻双方的生育力。可以选择适合的辅助生殖技术助孕。这一手段也可以保证后代的健康，避免遗传病的出现，实现优生优育。
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