当前社会不孕不育率越来越高，据世界卫生组织 （WHO）评估，每7对夫妇中约有1对夫妇存在生殖障碍。我国的不孕不育发病率也呈现上升趋势，近期的调查显示，不孕症患者占已婚夫妇人数的百分之十。
在此背景下，辅助生殖技术需求激增。越来越多的患者通过试管婴儿获得了自己的下一代。为了提高大家试管婴儿的成功率，小爱总结了以下几点要点，一击即中不是梦！
# 最佳年龄别错过
年龄和卵子质量高度相关，年龄越大越不易受孕。很多数据显示，女性35岁之后生育能力有明显的下降，35岁之后的孕妇也被产科医生称为“高龄”孕妇，女性40岁之后生育能力已经很低，45岁之后怀孕几率极微。
此外，随着年龄增加，卵子的活性降低，会增加一些遗传疾病的发生几率。所以一般来说，女性怀孕年龄还是在25～30岁之间最好。
而且大龄女性怀孕所面临的风险比年轻女性大不少，有可能会遇到流产、更易患乳腺癌、妊娠合并症多、分娩风险高、产后恢复不利等问题。
同时，最佳生育年龄不仅和女性相关，和准爸爸们也是息息相关的。高龄父亲的精子就像机器逐渐老化生锈，所以会导致很多负面的结果。
一项发表于《Human Reproduction Update》的研究发现高龄父亲与流产与早产风险有关。该项研究的数据显示父亲年龄超过40岁后，孕妇发生自然流产的风险显著增加·。并且这种风险随着年龄上升而增加。
而且，胎儿的基因异常很多时候是高龄父亲「惹的祸」。父亲的年龄还后代的精神疾病以及自闭症的发生率相关。
所以，最佳生育年龄别错过，抓紧生育的步伐。
# 子宫宫腔环境要重视
子宫是孕育宝宝的“家”，只有“家”舒适了，宝宝才愿意待在里面，成长发育。
在试管婴儿治疗周期中，子宫宫腔环境非常重要。若子宫内膜损伤、子宫肌腺症、子宫内膜炎、子宫内膜息肉或子宫内膜的其他病变都可能造成胚胎不能着床而影响成功率。
以子宫内膜息肉为例，它在不孕女性中的发病率为7.2%~15.6%，在拟行试管婴儿的不孕患者中则高达32%。
总的来说，如果子宫环境不佳，胚胎不仅不愿着床，甚至还可能发生流产的情况。
一般来说，宫腔镜检查可以帮助我们把宫腔看的清清楚楚。通过宫腔镜检查及时地发现宫腔内的异常情况，同时还可以进行适当的治疗，是有效改善健康子宫环境的有效方法之一。
# 良好的心态不能丢
促排期间每天按时打针、吃药，定时往返于医院；取卵、胚胎移植以及移植后情绪紧张，从而容易患得患失。
而这些负面的情绪也会影响到试管婴儿的成功率。有研究显示，焦虑、抑郁等心理因素会导致机体应激系统即下丘脑-垂体-肾上腺皮质轴被激活, 抑制生殖轴即下丘脑-垂体-卵巢轴，而影响试管婴儿治疗过程中控制性超促排卵的效果。
所以，各位准妈妈们要保持良好的心态。适当运动，不仅可以保持生理健康，也可以缓解不良情绪。早睡早起，保持良好的作息。身边的亲朋好友，也不要给准妈妈们太多压力。顺其自然，好孕自会来～
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